Àpò Yìnyín fún Ìtọ́jú Òtútù àti Gbígbóná pẹ̀lú ìfọwọ́ra fún ọwọ́, apá, ọrùn, èjìká, ẹ̀yìn, orúnkún, àti ìfọwọ́ra ẹsẹ̀ tó tutù.
Ohun elo
Ẹya Ọja
Iduroṣinṣin ati lilo laisi ọwọ:Lílo bẹ́líìtì tàbí ìdìpọ̀ ń ran lọ́wọ́ láti mú kí àpò ìtọ́jú òtútù dúró sí àyè rẹ̀, èyí sì ń mú kí ó dúró ṣinṣin nígbà ìtọ́jú náà. Ó ń jẹ́ kí o lè rìn kiri tàbí ṣe àwọn iṣẹ́ mìíràn nígbà tí o ń gba àǹfààní ìtọ́jú òtútù, láìsí pé o ní láti di àpò náà mú ní ipò ọwọ́ rẹ.
Ohun elo ti a fojusi:Nípa lílo bẹ́líìtì tàbí ìbòrí, o lè rí i dájú pé àpò ìtọ́jú òtútù náà dúró ní ìfọwọ́kàn taara pẹ̀lú agbègbè tí ó ní ìpalára náà. Lílo èyí tí a fojú sí lè mú kí ìtọ́jú náà sunwọ̀n síi nípa fífún agbègbè pàtó tí ó nílò ìtọ́jú ní ìtura déédéé.
Funmorawon ati atilẹyin:Àwọn bẹ́líìtì tàbí ìrọ̀rí onírọ̀ sábà máa ń fúnni ní ìfúnpọ̀, èyí tí ó lè dín wíwú kù kí ó sì pèsè àtìlẹ́yìn afikún sí ibi tí ó farapa tàbí tí ó ń ro. Ìfúnpọ̀ lè mú kí ìtọ́jú òtútù pọ̀ sí i, kí ó sì mú ìwòsàn wá.
Akoko itutu tutu to gun ju:Àwọn àpò tí ó bá ṣeé rọ̀ mọ́ ara wọn sábà máa ń ní àkókò ìtútù tó gùn ju àwọn àpò yìnyín líle lọ. Àkókò ìtútù tó gùn yìí lè ṣe àǹfààní fún àkókò ìtọ́jú òtútù gígùn.
Ni gbogbogbo, didapọ itọju otutu pẹlu beliti rirọ tabi ideri le mu irọrun, imunadoko, ati lilo ti a fojusi ti itọju naa dara si, ti o fun ọ laaye lati ni iriri awọn anfani lakoko ti o n ṣetọju gbigbe.
Lilo ọja
Fun itọju tutu:
1. Fún àbájáde tó dára jùlọ, gbé àpò jeli náà sínú firisa fún o kere ju wákàtí kan lọ.
2. Fún àpò gẹ́lì pẹ̀lú bẹ́líìtì ealstic, Nígbà tí ó bá ti tutù tán, lo bẹ́líìtì rirọ láti so ọjà náà mọ́ ní àyíká ibi tí ó kan ara rẹ. Tí àpò gẹ́lì náà bá ní ìbòrí, fi sínú ìbòrí náà kí o tó lò ó.
3. Fi àpò jeli tí ó tutù náà sí ibi tí ó ní ìṣòro náà, kí o sì rí i dájú pé kò ju ogún ìṣẹ́jú lọ tí o bá lò ó lẹ́ẹ̀kan náà. Àkókò yìí yóò mú kí ó tutù dáadáa, yóò sì dín ewu àìbalẹ̀ ọkàn kù.
4. Ìtọ́jú òtútù, tí a tún mọ̀ sí cryotherapy, ní í ṣe pẹ̀lú fífi òtútù sí ara fún àwọn ète ìtọ́jú. A sábà máa ń lò ó ní àwọn ọ̀nà wọ̀nyí: ìtura ìrora, ìdínkù inlamation, ìpalára eré ìdárayá, wíwú àti wíwú, orí fífó àti orí fífó, ìwòsàn lẹ́yìn eré ìdárayá àti àwọn iṣẹ́ eyín.
Fun Itọju Gbona:
1. Fi ọjà náà sínú máìkírówéfù gẹ́gẹ́ bí ìtọ́ni náà ti sọ títí tí a ó fi dé ibi tí ó yẹ kí ó wà.
2. Fi sí ibi tí ó ní ìṣòro náà fún ìṣẹ́jú ogún ní àkókò kan.
3. Ìtọ́jú gbígbóná, tí a tún mọ̀ sí ìtọ́jú ooru, ní í ṣe pẹ̀lú fífi ooru sí ara fún ìtọ́jú. A lè lò ó ní àwọn ipò wọ̀nyí:
Ìtura pani, Gígùn oríkèé, ìtura ìpalára, ìsinmi àti ìtura fún wàhálà, Ìgbóná ara ṣáájú ìdánrawò àti ìrora oṣù.
